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Electro Fitness Estimulación Muscular Integral EMS Bilbao Kinesshia Pilates
EMS Y DEPORTE
EMS Y SALUD
EMS ESTÉTICA Y BELLEZA
ELECTRO FITNESS EN BILBAO. EL SISTEMA DE ENTRENAMIENTO MAS REVOLUCIONARIO. La tecnología más innovadora combinada con superiores resultados y alto confort. ¡¡¡ El futuro del fitness ya es presente !!! FITNESS EXPRESS.
MÍNIMO TIEMPO INVERTIDO PARA OBTENER MÁXIMOS RESULTADOS.
El biotraje diseñado con duradera y fiable tecnología alemana como un sistema modular, permite estimular de forma individual todos los grupos musculares mediante un chaleco de perfecto ajuste. Los electrodos se encuentran en las áreas de la parte superior e inferior de la espalda (trapecios y lumbares), dorsales, el abdomen y el pecho. El cinturón para la cadera estimula los músculos de los glúteos y las correas para brazos y piernas activan los músculos bíceps, triceps, cuadriceps, vastos e isquios de forma integral. Disponibles en diferentes tallas, el chaleco funcional garantiza un ajuste perfecto. Cinturones con sistema de cierre rápido, proporcionan un uso extremamente confortable.
Pontelo y empieza a entrenar. Los materiales de alta tecnología en el chaleco y correas, garantizan la comodidad de uso. Las superficies de los electrodos están cubiertas de una capa de microfibra absorbente y anti-bacteriana. Lo único que hay que hacer es humedecer los electrodos y ponerse el chaleco, así de sencillo. Máximo lujo, a bajo coste.
FUNCIÓN Y EFECTO
La experiencia produce resultados tangibles, se logran en cuanto a función y efecto. Con el aparato EMS se puede estimular el sistema muscular completo de forma simultánea o, si lo prefiere, entrenar áreas de músculos de forma individual. La intensidad de entrenamiento se puede regular según el estado físico y los requerimientos personales.
FUNCIÓN INNOVADORA
A diferencia de los aparatos de entrenamiento EMS convencionales, nuestro sistema inalambrico estimula el agonista y el antagonista (flexor y extensor) de forma simultanea. Además llega a los grupos musculares más profundos, un logro casi imposible para los métodos convencionales. Cada grupo muscular se regula con su programa especifico. El entrenamiento y la aplicación se pueden hacer de manera pasiva (tumbado o sentado), de manera activa (realizando ejercicios sencillos de pie) o incluso de forma dinámica (añadiendo movimientos complejos y/o rápidos). No existen límites de intensidad ni aplicación para lograr siempre un entrenamiento de éxito.
FUNCIÓN INTENSIVA
Resultados que antes solo se podían conseguir a través del entrenamiento durante muchos años, ya se pueden lograr en poco tiempo con electro fitness de estimulación muscular funcional. Los clientes se benefician inmediatamente de las “electrizantes” ventajas por el incremento de toda la función física. Los resultados se verán rápidamente: reducción de grasa y peso, formación estilizada de músculos, incremento de fuerza y resistencia y tonificación general del cuerpo. Bienestar y movilidad general se mejorarán. Suena muy tentador ¡porque verdaderamente lo es!
NUESTRO TIEMPO VALIOSO
El tiempo libre es un lujo demasiado lujo para gastarlo en entrenamientos largos, aburridos y agotadores que no aportan resultados. Ampliamos tu tiempo libre y, al mismo tiempo, cumple el deseo de obtener los beneficios de un ejercicio intensivo. Sesiones de entrenamiento de 10 a 30 minutos son suficientes para lograr resultados visibles en tan solo unas semanas.
APLICACIÓNES
Es un compañero versátil y fiel. No solo porque tiene muchas aplicaciones, también por su movilidad y fácil manejo. Es el mejor amigo del usuario en casa, durante los viajes, belleza, dolores o para el rendimiento deportivo.
EN FORMA PARA TU DEPORTE. UNA NUEVA FUERZA PARA LA ALTA COMPETICIÓN
Si quiere mantenerse a los mas altos niveles en el trabajo o el deporte, necesitará mantener mucha capacidad en reserva. Pero el entrenamiento en las diferentes áreas de fuerza, velocidad y resistencia normalmente consume mucho tiempo y energía. Todas estas metas del entrenamiento ahora se pueden lograr con un método altamente efectivo y con un gran ahorro de tiempo.
La fuerza muscular juega un papel importante como base para el rendimiento. El alto rendimiento solo es posible con una gran estabilidad muscular, pero es muy difícil lograr estabilizar los músculos profundos con métodos convencionales. Aquí es precisamente donde con la activación simultanea de toda la musculatura se hace efectivo y con un gran ahorro de tiempo: entrenamiento integral.
Se evita de forma contundente el estrés articular unilateral y se reducen potenciales desequilibrios musculares. El entrenamiento se puede combinar con movimientos dinámicos, incluso específicos deportivos. Esto significa que la fuerza adicional puede coincidir con los objetivos del movimiento para cada deporte, de manera muy eficaz. Ya no existe una necesidad de separación estricta entre entrenamiento general de fuerza y entrenamiento más específico de rendimiento, cuya suma de esfuerzo se asocia con más estrés, agotamiento y riesgo de lesión, logra entrenar de forma altamente efectiva, mientras se ahorra un tiempo considerable.
TODO SE CENTRA EN LA VELOCIDAD – MAS POTENCIA CON
Mientras los métodos convencionales solamente permiten un máximo rendimiento incrementando la fuerza, el entrenamiento con Electro Fitness también mejora la velocidad del movimiento (incluso en atletas de élite) - sin mucha carga sobre el sistema pasivo del músculo esquelético. Impulsos eléctricos controlan especialmente las fibras musculares rápidas, de manera directa y efectiva - una enorme ventaja. Esto se hace indispensable para el atleta orientado en la mejora de su rendimiento.
SIMPLEMENTE MAS EXITO –
Si el objetivo es llegar más alto, más rápido o más lejos los estudios han demostrado la eficacia del entrenamiento. Es la única forma de entrenamiento que incrementa el rendimiento máximo, gracias a la mejora de velocidad del movimiento.
Se ha observado, generalmente, un incremento en la capacidad del rendimiento en 84% de los participantes.
17% de incremento de fuerza máxima, después de solo 4 sesiones de entrenamiento.
71% de los participantes mostraron una significativa mejora de su resistencia.
108% incremento de resistencia de fuerza, después de solo 12 sesiones de entrenamiento.
30% incremento de rendimiento máximo, después de solo 4 semanas de entrenamiento.
Incremento de un promedio del 22% de la contracción de velocidad. ¡La fuerza explosiva de la musculatura del tronco, muy difícil de entrenar, llegó a un incremento de hasta el 74%!
Los valores medidos subrayan el hecho de que el entrenamiento integral EMS es hasta un 40% más intensivo que el entrenamiento de fuerza tradicional con pesas.
¡ALTO RENDIMIENTO CON SOLO PULSAR UN BOTON!
Dele a su cuerpo un nuevo impulso - ¡Empieza ahora!
*Fuente: Estudios de la Universidad de Bayreuth (Bock-Behrens et al. 2002-2006) y de la Universidad Alemana de Deporte de Colonia (Kleinöder/Kreuzer/Speicher 2006-2008)
EL DOLOR DESAPARECE. UN NUEVO REMEDIO PARA LA ESPALDA
El problema físico más común es el dolor de espalda. Tanto gente joven como mayor se ven afectados en igual medida. Estrés, tensión unilateral y negligencia en el entreno de la musculatura de la espalda, son las fuentes principales de las molestias. Con el tiempo, el problema se hace crónico y más grave, por intentar evitarlo con posturas compensatorias. Es un círculo vicioso sin fin, dejando al afectado en estado de desesperación. Hay una forma de salir: ¡entrenamiento especifico de la espalda!
ALIVIO EN LUGAR DE ESTRES
Es efectivo allí donde los métodos tradicionales ya no logran resultados. Con un entrenamiento dirigido e individualmente controlable se activan y refuerzan los músculos más profundos, lo que para el entrenamiento convencional es prácticamente imposible. La columna vertebral gana estabilidad y la espalda se descarga. Ciertos desequilibrios musculares se regulan y la musculatura del tronco se fortalece – la manera ideal para tener una espalda funcional y fuerte.
FORTALECIMIENTO A TODOS LOS NIVELES
Ya sea como prevención o por molestias de espalda ya existentes - los estudios han demostrado la eficacia de este tipo de entrenamiento*:
88% de las personas lograron reducir drásticamente su dolor de espalda. La frecuencia y duración del dolor resultó ser de hasta un 80% menos.
Más del 40% de los participantes se quejaron de dolor de espalda constante al inicio del estudio. Después de 6 semanas de entrenamiento solo permaneció en un 9%.
El dolor desapareció en el 44% de los pacientes con molestias crónicas con solo 10 sesiones.
La duración del dolor de espalda típico en la vida cotidiana (levantar cargas pesadas, caminar, agacharse, trabajo físico pesado, tareas, deportes, conducir o estar sentado durante largos períodos de tiempo) mejoró en un 30%.
Cifras de resultados que ofrecen mucha esperanza en la lucha contra la molestia pública Nº 1.
¡DÉ A SU ESPALDA UN NUEVO IMPULSO – EMPIEZA AHORA!
*Fuente: Estudios en la Universidad de Bayreuth (Boeckh-Berens/Vatter 2003, Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2002, Boeckh-Behrens/Stötzel/Benner 2003).
DELGADO Y FIRME. UNA NUEVA ARMA PARA CONSEGUIR EL CUERPO IDEAL
Llega a niveles inalcanzables para los tratamientos convencionales: Casi todos los grandes grupos de músculos serán activados simultáneamente y entrenados de forma dosificada y dirigida individualmente a zonas especificas, incluso las más difíciles de alcanzar como la cintura y las caderas. Se incrementa la actividad metabólica y enzimática, elevando el consumo de energía. La musculatura se tonifica, la grasa sobrante se convierte en energía y se reduce con éxito, ¡un efecto que dura muchas horas después del entrenamiento! Los resultados son rápidamente visibles: una figura preciosa, gracias al aumento de masa magra muscular con una reducción simultánea de la grasa corporal excesiva.
DELGADO Y FIRME DE MANERA NATURAL – ENTRENAMIENTO INTEGRAL
Las potentes contracciones musculares estimulan la producción de colágeno y la circulación sanguínea de la piel. El consumo de energía aumenta de manera duradera. Efectos positivos: peso y grasa se reducen y el metabolismo se optimiza. Las poco estéticas acumulaciones de grasa en cintura y caderas, en particular, se combaten eficazmente. Los músculos se ven con una mayor definición y firmeza. Hasta cierta edad, la celulitis se puede prevenir y combatir.
PIERDE PESO – TONIFICA – REAFIRMA: RESULTADOS VISIBLES A TODOS LOS NIVELES
Ya sea una cintura estrecha, músculos definidos o reducción de grasa los estudios han confirmado los efectos del entrenamiento integral :
87% de los participantes comentaron estar entusiasmados sobre los efectos claramente visibles de contorno corporal; hubo una percepción sustancialmente más positiva de su cuerpo.
89% se encontraban más reafirmados y firmes después del entrenamiento.
El entrenamiento redujo el porcentaje de la grasa corporal hasta un 4%, en 6 semanas de entrenamiento EMS.
Las mujeres perdieron una media de 1,5 cm de su cintura y caderas en pocas sesiones.
Los hombres redujeron su perímetro abdominal hasta 2,3 cm, con una formación simultánea de músculo de 1-2 cm en piernas, brazos y pecho, en cada caso.
Personas con sobrepeso perdieron una media de 3,5 Kg. y 9% de grasa corporal, así como 6,5 cm de cintura y 2 cm en brazos, después de solo 13 semanas de entrenamiento.
Las personas mayores, de más de 65 años, perdieron 6,8% de grasa abdominal y 6 cm de circunferencia de cintura, incluso con un bajo nivel de entrenamiento de 30 min. cada cinco días.
¡MOLDEA EL CUERPO EFICAZMENTE!
*Fuente: Estudios de la Universidad de Bayreuth (Boeckh-Behrens/Vatter 2003, Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2002, Boeckh-Behrens/Stötzel/Benner 2003, Boeckh-Behrens/Treu 2002), un estudio de la Universidad Friedrich Alexander de Erlangen- Nuremberg (Kemmler/Birlauf/von Stengel 2009), estudios propios.
Utiliza tu metabolismo para entrenar el musculo.
El entrenamiento que hacemos en Kinesshia Piulates Bilbao es uno de los métodos más altamente eficaces de entrenamiento en el que ademas las articulaciones no sufren cargas. Después de tan solo pocas sesiones de entrenamiento notara un progreso fenomenal, dando el resultado de una gran reducción de su peso y en el aumento del tamaño del músculo y también será visible en el ajuste de la piel y del tejido.
Por una estimulación muy eficiente se consigue la activación sincronizada de aproximadamente 300 músculos, ajustándose a la gama óptima e individual de la intensidad necesitada. En una sesión de entrenamiento utilizando la activación metabólica del músculo (sesión que dura apenas 25 minutos) equivale al entrenamiento de fuerza, entrenando varias horas con el equipo de entrenamiento clásico.
¿Por qué los tiempos del entrenamiento son tan cortos?
Durante el entrenamiento todos los grupos del músculo se estimulan al mismo tiempo. En intervalos de varios segundos, después llegan los tiempos de la contracción y relajación de los músculos. La contracción de los músculos es muchas veces más fuerte que con el entrenamiento convencional del peso. ¡Por lo tanto, el efecto del entrenamiento es más eficaz, un entrenamiento minucioso de 15-30 min. aproximadamente una o dos veces máximo por semana, es más que suficiente para alcanzar en poco tiempo grandes metas!
Después de solamente algunas sesiones se alcanzan los resultados siguientes:
1. Crecimiento del músculo de los hombres
2. Reducción de la proporción de las mujeres
3. El metabolismo se aumenta, reduciendo las grasas de cuerpo y el peso.
4. Ajuste de los tejidos conectivos y reducción de celulitis.
5. Mejora del sistema cardiovascular y del adelanto de la circulación de sangre
6. Fortalece la musculatura de la espalda aliviando los dolores
7. Se estabiliza la espina dorsal y los huesos.
¿Aparte de ahorrar tiempo con el entrenamiento EMS de Kinesshia que otras ventajas supone ?
El entrenamiento convencional para construir los músculos levantando pesos lleva a cabo muchos peligros. Al entrenar con los pesos pesados la presión sobre articulaciones es muy alta. ¡El riesgo para dañar la espina dorsal y empalmes, con técnicas incorrectas del entrenamiento y ejercicio incorrecto, es alto!
El entrenamiento ocurre en equilibrio estático sin la tensión común. De esta manera el esqueleto y la columna son respetados y no sobrecargados.
¿Son los impulsos perjudiciales para el cuerpo?
Los músculos del cuerpo son estimulados en el día laborable y en el deporte permanentemente por bioelectrónica. ¡El equilibrio de los impulsos son parecidos a impulsos naturales, sólo alrededor de un múltiple!
Numerosos estudios muestran que el entrenamiento no afecta ni perjudica al sistema de circulación del corazón, sino justo lo contrario, éste fortalece su estado.
Los impulsos son percibidos en el entrenamiento como un hormigueo. Lo que si se siente bastante, es la contracción fuerte de los músculos que son disparados por el impulso. ¡Después de una corta familiarización uno experimenta el entrenamiento como agradable y además la perspectiva del éxito rápido motiva!
¿Para quién es apropiado el entrenamiento ?
El entrenamiento es conveniente para los hombres y las mujeres de todas las edades.
Las ventajas particulares que ofrece para:
1. Personas con poco tiempo para el entrenamiento
2. No-atletas que quieren aumentar rápidamente su eficacia
3. Atletas que quieren específicamente focalizar el entreno y optimizar su funcionamiento
4. Gente con sobrepeso que quieren bajar de manera natural su peso y forma su cuerpo
5. Asmaticos que desean trabajar eficazmente sin la limitación del oxígeno
6. Personas con problemas del tejido conectivo que quieren fortalecer su piel
7. Personas con problemas de espalda y de articulaciones